【😣朝起きたら首が動かない…寝違え・首の痛みでお悩みの方へ】

 

岡山市中区 よつば整骨院・整体院です🌿

 

☑ 朝起きたら首が回らない

☑ 振り向くと首に痛みが出る

☑ 首から肩にかけて痛みや張りがある

 

このような症状は「寝違え」の可能性があります。

 

寝違えは、寝ている時の姿勢だけでなく👇

 

✔ 首や肩の筋肉の疲労

✔ 筋膜の硬さ

✔ 姿勢不良（猫背・巻き肩）

✔ 肩甲骨の動きの低下

 

などが重なり、首に負担がかかった状態で起こるケースが多くあります。

 

無理に動かしたり、そのまま放置してしまうと⚠️

 

・痛みの長期化

・可動域の制限

・首こり、肩こりの悪化

 

につながることもあります。

 

岡山市中区のよつば整骨院では、寝違えによる首の痛みに対して

 

✔ 炎症の状態チェック

✔ 無理のない施術

✔ 首だけでなく全身のバランス調整

 

を行い、状態に合わせた施術を行います。

 

施術内容としては

 

✔ 筋膜リリース

✔ 整体

✔ 骨格矯正

 

を組み合わせ、首・肩・背骨・骨盤のバランスを整え、負担のかかりにくい状態へ導きます💪

 

さらに

 

🔎 姿勢改善のアドバイス

🔎 日常生活の注意点

🔎 再発予防のセルフケア

 

までサポートします。

 

寝違えは早めに対応することで、回復も早くなります。

 

岡山市中区で

 

✔ 寝違え

✔ 首の痛み

✔ 首こり

✔ 肩こり

 

で整骨院・整体院をお探しの方は、お気軽にご相談ください😊

 

📱LINEから24時間予約・ご相談OK

👉 lin.ee/oVKnNOm

 

🌿公式ホームページ

👉 https://www.yotsuba-sk.site/

 

📍岡山市中区 よつば整骨院・整体院

東岡山駅から徒歩7分