産後の腰痛 骨盤について🍀
【🤱産後の腰痛・骨盤の開きでお悩みの方へ|岡山市中区 よつば整骨院】
岡山市中区 よつば整骨院です🌿
もし今、
☑ 出産してから腰痛が続いている
☑ 抱っこや授乳で腰がつらい
☑ 骨盤が開いた感じがする
☑ 妊娠前のズボンが入りにくくなった
☑ 肩こりや股関節の痛みも気になる
このようなお悩みがあるなら、産後の身体の変化が関係しているかもしれません。
出産後は、赤ちゃんが産道を通るために開いた骨盤がすぐに元へ戻るわけではありません。
さらに
✔ 抱っこ
✔ 授乳
✔ 寝不足
✔ 家事や育児による負担
が重なることで、骨盤や筋肉に大きな負担がかかります。
その結果、
・腰痛
・股関節痛
・肩こり
・姿勢の崩れ
・ぽっこりお腹
といったお悩みにつながることがあります。
「産後だから仕方ない」と思われる方も多いですが、放置してしまうと⚠️
・慢性的な腰痛
・体型の崩れ
・疲れやすさ
・育児中の負担増加
につながることもあります。
よつば整骨院では
✔ 骨盤矯正
✔ 筋膜リリース
✔ 整体
✔ 運動療法
を組み合わせ、産後の身体の状態に合わせた施術を行っています。
特に
🔎 骨盤の状態
🔎 姿勢のバランス
🔎 股関節の動き
🔎 筋膜や筋肉の硬さ
まで確認し、無理のない施術で身体を整えていきます。
実際に施術を受けられた方からは
「抱っこが楽になった」
「腰痛が気にならなくなった」
「身体が軽くなった」
「もっと早く来ればよかった」
というお声もいただいています😊
産後の身体を整えることで
✨ 腰痛の軽減
✨ 姿勢改善
✨ 育児の負担軽減
✨ 動きやすい身体づくり
が期待できます。
毎日育児を頑張っているからこそ、ご自身の身体も大切にしてください。
もし今、産後の腰痛や骨盤のお悩みがあるなら、一度ご相談ください。
岡山市中区で
✔ 産後骨盤矯正
✔ 産後の腰痛
✔ 骨盤の開き
✔ 股関節痛
✔ ぽっこりお腹
✔ 産後ケア
で整骨院・整体院をお探しの方は、ぜひご相談ください。
📱LINEから24時間予約可能
👉 lin.ee/oVKnNOm
🌿公式ホームページ
👉 https://www.yotsuba-sk.site/
📍岡山市中区 よつば整骨院・整体院
東岡山駅から徒歩7分
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