【岡山市中区　30代男性】

 

「首の痛み・疲労感が楽になりました！」

 

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🌀症状

 

・首から肩にかけての強いコリと痛み

・デスクワーク後の重だるさ

・疲れているのに眠りが浅く、朝もスッキリしない

 

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💡原因

 

長時間のパソコンやスマホ操作で首が前に出る「ストレートネック姿勢」に。

筋膜が硬くなり、血流が悪くなることで首や肩の筋肉が常に緊張。

さらに自律神経の乱れが重なり、慢性的な疲労感につながっていました。

 

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✨施術内容

 

まず、首〜肩・背中の筋肉の緊張を検査し、

硬くなった筋膜を筋膜リリースでしっかり緩めました。

 

次に、首・肩・背骨・骨盤の骨格矯正で全身のバランスを調整。

姿勢が整うことで、首への負担が軽くなり、血流もスムーズに。

 

さらに、頭部への**自律神経調整（頭蓋リリース）**を行い、

深いリラックスと回復力アップを促しました。

 

施術後は、再発を防ぐための

・姿勢のコツ

・首や肩を守るストレッチ

・デスク環境の改善法

も丁寧にアドバイスしています。

 

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🔁今後の計画

 

疲れをためにくい体づくりを目指して、

月1〜2回のメンテナンスで首の可動域を維持。

日常でも「軽さ」をキープできる身体へ導きます。

 

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🧠症状の豆知識

 

首の筋肉は、自律神経が集中する大切な部分。

コリを放置すると、頭痛・めまい・集中力低下にもつながることがあります。

“首の硬さ＝身体からのSOS” です。

 

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🌿こんな方へオススメ

 

・首や肩のコリが取れない

・デスクワークやスマホ時間が長い

・疲労感が抜けない

・マッサージに行ってもすぐ戻る

 

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🌱その場しのぎではなく、「根本から整える」首・肩ケア。

「最近ずっと疲れてる…」そんな方こそ、よつば整骨院へ。

首の軽さとともに、心までスッキリして帰れます。

 

岡山市中区　よつば整骨院・整体院

住所：〒703-8222 岡山市中区下431-1（東岡山駅から徒歩7分）

営業時間：9:00〜20:00（※20:00以降もご予約可能です）

 

当院では、国家資格保有者が「整体」「筋膜リリース」「骨格矯正」を組み合わせ、根本改善を目指した施術を行っています。肩こり・腰痛・姿勢改善など、お身体の不調はお気軽にご相談ください。

 

【公式HP】

https://www.yotsuba-sk.site/

 

【LINE予約】（24時間受付）

https://lin.ee/oVKnNOm

 

ご予約はホームページ、お電話、LINEからお願い致します✨

 

【交通事故治療対応】

「病院では異常なし」と言われた方もご相談ください。

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https://www.yotsuba-sk.net/