【姿勢の乱れ、放置していませんか？🧍‍♂️🧍‍♀️】

 

「猫背を指摘される…」

「肩こり・首こりがなかなか取れない…」

「写真に写る姿勢が気になる…」

 

実はその不調、**姿勢の崩れ（猫背・骨盤の傾き）**が原因かもしれません。

 

📌 姿勢が崩れる主な原因

・長時間のスマホ・デスクワーク📱

・運動不足による筋力低下

・骨盤や背骨のゆがみ

・無意識のクセ（足組み・片側重心）

 

【姿勢矯正のメリット✨】

・見た目の印象が若々しくなる

・肩こり・首こり・腰痛の軽減

・呼吸が深くなり疲れにくい

・集中力・パフォーマンス向上

・再発しにくい身体づくり

 

【期待できる効果🌿】

・猫背・反り腰の改善

・肩甲骨の動きがスムーズに

・首・肩・腰への負担軽減

・立ち姿・座り姿がきれいに

・スポーツや仕事の動きが楽に

 

【こんな症状の方におすすめです👇】

・猫背・姿勢の悪さが気になる

・肩こり・首こり・腰痛が慢性的

・頭痛・眼精疲労がある

・呼吸が浅いと感じる

・仕事やスポーツのパフォーマンスを上げたい

 

岡山市中区 よつば整骨院では、

国家資格者が姿勢をしっかり検査し、

整体・筋膜リリース・骨格矯正を組み合わせて

無理のない姿勢矯正を行います😊

ボキボキしない、身体にやさしい施術です。

 

「これくらいで行っていいのかな？」

そんな方も、まずはお気軽にご相談ください。

 

📲 ご予約・ご相談はLINEから

https://lin.ee/oVKnNOm

 

🌐 公式ホームページ

https://www.yotsuba-sk.site/

 

 

岡山市中区 よつば整骨院・整体院

〒703-8222 岡山市中区下431-1（東岡山駅から徒歩7分）

営業時間：9:00〜20:00（20:00以降もご予約可能）

 

【交通事故治療対応🚗】

むち打ち・事故でのお怪我に対応

自賠責保険適用で窓口負担0円

整形外科との併用もOK

https://www.yotsuba-sk.net/