【🚶歩行が不安になってきた方へ｜岡山市中区よつば整骨院】

 

「最近、歩くスピードが遅くなった」

「膝が痛くて長く歩けない」

「何もない所でつまずくことが増えた」

 

それは年齢だけが原因ではありません。

 

膝や足首の動きの低下、

股関節の硬さ、

筋力の低下、

姿勢バランスの崩れが重なることで

歩行は不安定になります。

 

岡山市中区よつば整骨院では

高齢者の歩行改善・膝や足首の動作改善・筋力回復に力を入れています。

 

✔ 膝の可動域改善

✔ 足首の柔軟性向上

✔ 股関節の動きの調整

✔ 体幹・下肢の安定性向上

 

整体・筋膜リリース・骨格バランス調整を組み合わせ、

関節が正しく動く状態を作ったうえで、

無理のない運動指導を行います。

 

その結果、

 

・歩幅が広がる

・姿勢が安定する

・つまずきにくくなる

・外出への不安が減る

 

といった変化が期待できます。

 

「まだ歩けるから大丈夫」ではなく、

“今のケア”が将来の自立につながります。

 

最近では、ご本人だけでなく

「親の歩き方が心配」というご家族からのご相談も増えています。

 

岡山市中区で

 

歩行改善

膝の痛み

足首の硬さ

転倒予防

高齢者整体

 

をお探しの方は、一度ご相談ください。

 

早めの対応が、転倒予防・寝たきり予防につながります。

 

📱LINEから24時間予約・相談可能

https://lin.ee/oVKnNOm

 

岡山市中区 よつば整骨院