【💻デスクワークによる首・肩・背中のこりでお悩みの方へ｜岡山市中区よつば整骨院】

 

☑ 朝から肩が重い

☑ 首が前に出ている気がする

☑ 背中までパンパンに張っている

☑ 夕方になると頭痛が出る

 

その不調、長時間のデスクワークによる姿勢の崩れが原因かもしれません。

 

パソコン・スマホ作業が続くと

 

✔ 猫背姿勢

✔ 巻き肩

✔ ストレートネック

✔ 肩甲骨の可動域低下

 

が起こり、首・肩・背中の筋肉が常に緊張状態になります。

 

この状態を放置すると

 

・慢性的な首こり、肩こり

・頭痛

・腕のしびれ

・自律神経の乱れ

 

につながることもあります⚠️

 

岡山市中区よつば整骨院では、

 

整体

筋膜リリース

骨格・骨盤バランス調整

 

を組み合わせ、単にほぐすだけでなく「姿勢そのもの」を整えます。

 

🔎 肩甲骨の動き

🔎 首のアライメント

🔎 骨盤の傾き

 

まで細かくチェックし、根本原因へアプローチします。

 

姿勢が整うことで

 

✨ 首肩の負担軽減

✨ 背中の張り改善

✨ 呼吸が深くなる

✨ 長時間作業でも疲れにくい身体へ

 

を目指します。

 

「マッサージではすぐ戻る」

「湿布でごまかしている」

 

その繰り返しから抜け出しませんか？

 

岡山市中区で

 

首こり

肩こり

背中の痛み

ストレートネック

デスクワーク整体

 

をお探しの方へ。

 

📱LINEから24時間予約・ご相談可能

https://lin.ee/oVKnNOm

 

🌿施術内容の詳細はこちら（公式ホームページ）

https://www.yotsuba-sk.site/

 

岡山市中区 よつば整骨院