筋膜リリースの効果

 

筋膜リリースとは、筋膜と呼ばれる結合組織をターゲットにした治療法です。筋膜は筋肉を包む薄い膜で、身体の動きや柔軟性に重要な役割を果たしています。筋膜の緊張や癒着が生じると、痛みや動きの制限を引き起こすことがあります。

 

筋膜リリースの効果としては以下のような点が挙げられます

 

1. 痛みの軽減

筋膜の緊張をほぐすことで、慢性的な痛みや筋肉の張りを緩和します。

 

2. 柔軟性の向上

筋膜が解放されることで、関節の可動域が広がり、よりスムーズに動けるようになることが期待できます。

 

3. 血行促進

筋膜リリースによって血液循環が改善され、酸素や栄養素が筋肉に届きやすくなります。

 

4 回復力の向上

運動後の疲労回復を助け、筋肉の修復を促進します。

 

よつば整骨院では、プロアスリートも使用している『Medicell』を使用して筋膜リリースの施術を行なっています。

短時間で効果◎

 

アスリートの方、長年の不調に悩まされている方、症状の重たい方へ特にオススメです✨

 

気になるかたはお気軽にご相談ください😊

 

岡山市中区　よつば整骨院・整体院

住所： [〒703-8222 岡山市中区下431-1 東岡山駅から徒歩7分]

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