
肩こりでお悩みの方へ。
ずっと肩が重い…痛い…
その症状慢性的な肩こりかもしれません!
肩こり、痛みへのによつば整骨院での施術法について
肩こりは、多くの人が抱える悩みですが、よつば整骨院での治療を受けることで改善が期待できます。肩こりに対するよつば整骨院での治療法について詳しく解説します。
1. 初診時のカウンセリング
よつば整骨院に初めて訪れる際は、カウンセリングを重要視しています。カウンセリングでは、以下のような内容が確認致します。
症状の詳細
痛む場所や具体的な症状(鈍痛、鋭痛、しびれなど)。
日常生活の状況
仕事や趣味、生活習慣についてのご質問をします。
既往歴
過去に受けた治療や怪我なども考慮いたします。
このカウンセリングをもとに、最適な施術計画を立てます。
2. 施術内容
よつば整骨院では、肩こりに対して以下のような施術を行います。
マッサージ
筋肉をほぐして血流を改善し、コリを和らげる基本的な方法です。
ストレッチ
硬くなった筋肉や関節を伸ばすことで、柔軟性を回復します。
電気治療
低周波治療器などを用いて、筋肉を刺激し血流を改善します。
物理療法
温熱療法や冷却療法を用いて、痛みや炎症を軽減します。
3. 生活習慣のアドバイス
よつば整骨院では、治療だけでなく、日常生活での姿勢や動作についてのアドバイスも行います。
エクササイズ
肩周りの筋力を強化するために、自宅でもできる簡単なエクササイズを紹介します。
姿勢の改善
長時間のデスクワーク時の正しい姿勢や休憩方法についての指導が行います。
ストレス管理
ストレスが肩こりに与える影響についての理解を深め、リラクゼーション方法もお伝えします。
4. 定期的な通院の重要性
肩こりは重症化すると日常生活に大きな影響を及ぼすため、定期的に施術をことが重要です。施術を受けることで、症状を軽減し、再発を防ぐことが可能になります。
当院での肩こり施術は、症状の改善だけでなく、再発防止にも役立ちます。痛みを感じ始めたら、あなたに合った治療法を見つけて、安心して通院して頂けます。
辛い症状でお悩みの方ぜひご相談ください😊
岡山市中区 よつば整骨院・整体院
住所: [〒703-8222 岡山市中区下431-1 東岡山駅から徒歩7分]
営業時間: [AM9時〜PM20時ですが、20時以降もご予約可能です。]
【公式HP】
https://www.yotsuba-sk.site/
ご予約はホームページ、LINEからお願い致します✨