ギックリ腰、反り腰など腰痛でお悩みの方へ。
朝起きると腰が痛い… 長時間立っていると腰が痛い… そんな症状でお悩みの方は反り腰が原因の可能性があります！ 反り腰は、腰椎が過剰に前方に湾曲している状態で、さまざまな原因や症状があります。 原因 1. 筋力の不均衡 腹筋や背筋、特に腸腰筋...
お知らせ
交通事故へ遭われた方へ
岡山市中区のよつば整骨院では、専門的な治療を通じて、 痛みを軽減し、回復をサポートします。 交通事故治療は、体だけでなく心のケアも非常に重要です。よつば整骨院では、個々の症状に応じた最適な治療プランをご提案します。また、早期の治療が回復の鍵ですので、少しでも不調を感じたら、ぜひご相談ください。 ...
腰痛でお悩みの方へ！
慢性腰痛とは？ 慢性腰痛は、腰部に継続的な痛みを伴う状態で、一般には3ヶ月以上続く痛みを指します。腰痛は、多くの人が一生のうちに一度は経験するものですが、慢性症状になると生活の質を大きく損なうことがあります。慢性腰痛の原因は多岐に渡り、以下のような要因が考えられます。 筋肉の緊張や疲労 長時...
巻き肩が気になる…
巻き肩が気になる… 巻き肩とは、肩が前方に巻き込むような姿勢が定着した状態で、主にデスクワークやスマートフォンの使い過ぎで多く見られます。以下に巻き肩の原因、症状、よつば整骨院での施術法を詳しく説明します。 原因 1. 姿勢の悪さ 長時間の前傾姿勢や...
背中が丸い…姿勢が悪い…
姿勢が悪い…背中が丸い… そんな猫背でお悩みの方へ！ 猫背はデスクワークやスマホの使用などで多くの人が抱える問題です。以下に猫背の原因、症状、対策、施術法についてまとめました。 原因 1. 不良姿勢 長時間の座りっぱなしや画面を見続けるこ...