反り腰かも…
朝起きると腰が痛い… 長時間立っていると腰が痛い… そんな症状でお悩みの方は反り腰が原因の可能性があります！ 反り腰は、腰椎が過剰に前方に湾曲している状態で、さまざまな原因や症状があります。 原因 1. 筋力の不均衡 腹筋や背筋、特に腸腰筋...
お知らせ
足の裏が痛い…
足の裏が痛い… それ足底筋膜炎かも？？ 足底筋膜炎とは？ 足底筋膜炎は、足の裏にある足底筋膜という組織が炎症を起こすことによって生じる足の痛みです。主にかかと付近に痛みを感じ、特に朝起きたときや長時間座っていた後の最初の一歩に強い痛みが現れることが特徴です。 主な症状 ...
アスリートの皆様へ！
ケガをしたくない… パフォーマンスUPしたい… そんなアスリート皆様へ！ スポーツ後のケアを怠ると、いくつかの問題が発生する可能性があります。まず、筋肉の疲労や痛みが残りやすく、次回の運動のパフォーマンスに影響を及ぼすことがあります。また、筋肉の緊張やこりに...
2月11日（火）祝日について。
2月11日（火）は祝日ですが診療致します✨ ご都合良ければご予約、ご来院下さい🙇 岡山市中区 よつば整骨院・整体院 住所： [〒703-8222 岡山市中区下431-1 東岡山駅から徒歩7分] 営業時間： [AM9時〜PM20時ですが、20時以降もご予約可能です。］ 【公式HP】 ...
肩こりでお悩みの方へ。
ずっと肩が重い…痛い… その症状慢性的な肩こりかもしれません！ 肩こり、痛みへのによつば整骨院での施術法について 肩こりは、多くの人が抱える悩みですが、よつば整骨院での治療を受けることで改善が期待できます。肩こりに対するよつば整骨院での治療法について詳し...